Tu cuerpo merece una atención especializada y sin tabúes

La valoración del suelo pélvico es un examen manual e intracavitario (no doloroso y completamente diferenciado de una exploración ginecológica) que permite evaluar el estado del tejido perineal, la fuerza y la coordinación de los músculos del suelo pélvico, la presencia de cicatrices dolorosas, adherencias o puntos gatillo miofasciales. Esta valoración es el punto de partida de cualquier plan de tratamiento personalizado.

El trabajo físico previo al parto tiene un impacto directo en la experiencia del expulsivo y en la recuperación posterior. El programa de preparación incluye la flexibilización progresiva del tejido perineal mediante masaje perineal guiado, trabajo de movilidad de la pelvis y caderas, control postural durante el embarazo y técnicas de respiración y relajación para el momento del parto. Se trabaja también la conciencia corporal del suelo pélvico para facilitar la pujadera activa.

La recuperación tras el parto no debería comenzar con hipopresivos a los 40 días. En Babymoon, el protocolo posparto comienza con una valoración exhaustiva del estado del suelo pélvico, la presencia y grado de diástasis abdominal (separación de los rectos), el estado de la cicatriz (si hubo cesárea o episiotomía) y la función respiratoria del diafragma. El plan de recuperación es completamente individualizado y se adapta al tipo de parto, las semanas transcurridas y las necesidades reales de la paciente.

Las dificultades en la lactancia materna tienen con frecuencia un origen físico tratable. El dolor al amamantar, el mal agarre, la baja producción por una succión ineficaz o la anquiloglosia (frenillo corto) del bebé son situaciones que un fisioterapeuta especializado puede abordar. Se evalúa la biomecánica de la succión del bebé y las tensiones en la mandíbula y el cuello que pueden interferir en el agarre, y se orienta a la madre sobre posturas ergonómicas para amamantar sin dolor.